La aparición del primer dientecito es todo un acontecimiento familiar difícil de olvidar, y marca el comienzo de una etapa muy importante en la vida de nuestr@s peques. Es vital inculcar unos hábitos saludables de higiene bucal desde el principio, así como utilizar un dentífrico adecuado y un cepillo de dientes adaptado a las necesidades específicas de nuestr@s hij@s de 0 a 3 años.
Higiene bucal infantil: ¿qué tipo de cepillo y pasta de dientes necesitan l@s niñ@s?
Los dientes de leche son importantes porque marcan el inicio de la etapa de la dentición y sientan las bases de toda la salud bucal de l@s peques. Los niñ@s necesitan una dentadura sana para comer y masticar, sonreír y tener buen aspecto. También para hablar, articular y tener una futura dentadura adulta saludable. 
Por eso, cuando comiencen a aparecer los primeros dientes, es importante empezar a inculcar unos hábitos diarios de higiene bucal saludables cepillando los dientes al menos dos veces al día: por la mañana y por la noche.
Igualmente importante en esta etapa es elegir los artículos más adecuados para l@s más peques de la casa. La línea específica para higiene y cuidados de Dr. Brown’s ayuda a los padres a cuidar la salud de sus pequeñ@s, además de crear y mantener hábitos de higiene que les acompañarán durante toda la vida.
Esta no es la primera vez que nosotros probamos sus productos (de hecho, la línea de baño de Dr. Brown’s nos ha acompañado desde prácticamente el nacimiento del peque) y siempre nos han encantado por su calidad y componentes.
La pasta de dientes más adecuada en esta etapa
La pasta de dientes natural de Dr. Brown’s está elaborada con ingredientes totalmente naturales, no tiene sabor artificial y está hecha sin colorantes ni conservantes artificiales, por lo que resulta completamente segura si se traga. También un dentífrico sin gluten, por lo que cualquier peque puede utilizarla a diario sin problemas.
Al tratarse de un dentífrico infantil recomendado especialmente para niñ@s de 0 a 3 años, es una pasta de dientes sin flúor (tal y como recomiendan los especialistas para esta etapa), por lo que resulta perfecta para los dientes y encías de l@s más pequeñ@s de la casa.
Contiene xilitol (o azúcar de abedul), un polialcohol que ayuda a prevenir la caries (está demostrado científicamente que disminuye el riesgo de sufrirlas entre un 30% y un 85% ya que su fermentación por las bacterias presentes en la boca no produce ácidos y por tanto, a diferencia de la sacarosa, no es cariogénico) y también ayuda a remineralizar los dientes.
Tiene un suave sabor natural y fresco a pera y manzana, un sabor a frutas que l@s peques ya conocen para ayudar a fomentar su uso y facilitar que l@s niñ@s adquirieran buenos hábitos de cepillado e higiene dental, evitando acostumbrarle a sabores azucarados y artificiales.
A nuestro peque, acostumbrado al clásico sabor de fresa y con dificultad para cambiar de hábitos (ya se sabe, con l@s niñ@s: la rutina es rey) esta pasta dental le ha gustado mucho y la usa con auténtico gusto. Tiene una textura ligera e incolora muy agradable.
El cepillo de dientes idóneo de 0 a 3 años
Los cepillos suaves son los más recomendados para garantizar la correcta higiene y salud dental durante la primera infancia. El cepillo de dientes Dr. Brown’s es un cepillo extra suave para poder frotar delicadamente las encías y los dientes de l@s peques.
Además, sus material libre de BPA hace que sea seguro para los primeros dientes. Asimismo, su forma flexible se adapta y permite que pueda colocarse tanto en posición vertical como horizontal sin que las cerdas entren en contacto con otra superficie.
Su diseño con mango de muy fácil agarre está adaptado a las manitas pequeñas, mientras la posición de sus “orejas” les ayuda a sostenerlo de forma correcta.
Todo esto les ayuda a aprender a cepillarse los dientes ell@s solit@s, fomentando la adquisición de buenos hábitos de higiene bucodental y algo que para nosotros es muy importante: su propia autonomía personal.
Además, su estética infantil con forma de elefante disponible en dos colores (rosa y azul) fomenta que l@s niñ@s se diviertan usándolo a diario.
Mi hijo juega con el cepillo y sabe que hay que limpiar al “elefante” y dejarlo de nuevo en su sitio después de cada uso.
Él tiene ya casi 3 años y, como sabéis los que nos leéis con frecuencia, nosotros tenemos el baño adaptado al enfoque Montessori en el hogar para facilitar su autonomía en el baño y sus hábitos de higiene personal, así que se cepilla los dientes él solito (bajo supervisión) desde hace tiempo. 
Hábitos de higiene bucal de 0 a 3 años
Las costumbres de higiene bucal deben inculcarse desde muy temprano (de hecho, la buena higiene dental comienza aún antes de que aparezcan los dientes de su bebé, con el cuidado de las encías).
De 0 a 3 años, los expertos en dentición infantil recomiendan:
- Frotar con una gasa húmeda o un cepillo dental de silicona las encías de los bebés.
- Llevar a l@s niñ@s a ver al dentista por primera vez con la aparición del primer diente o a los 12 meses como muy tarde. En el caso de nuestro peque, la primera visita al dentista fue con 10 meses.
![🙂]()
- Enseñarles a cepillarse los dientes con un cepillo extra suave untado levemente con una pasta dental infantil sin flúor.
- Establecer una rutina diaria que implique el cepillado de dientes y encías al menos dos veces al día (mañana y noche) inculcándoles el hábito como juego.
- Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses.
- Dar ejemplo cepillándonos los dientes frente a ellos, usando hilo dental, visitando al dentista con regularidad, llevando unos hábitos alimenticios saludables, etc.
- Vigilar siempre su cepillado, colocándonos donde le podamos ver bien la boca al niño y evitando que se introduzca el cepillo en la boca a modo de juego mientras camina, corre, salta o gatea.
- Asegurarnos de cepillarles o de que ellos se cepillen correctamente los dientes de atrás.
- Evitar la llamada caries del lactante o caries del biberón desde una temprana edad tratando de que usen el biberón para tomar exclusivamente agua exclusivamente (no zumos ni leche). En los bebés de biberón es primordial no dejar que se tumben o duerman con el biberón en la boca.
- Cuando (alrededor del tercer cumpleaños) l@s peques ya tienen todos los dientes de leche (20 en total), deben seguir cepillándose los dientes dos veces al día con pasta dental infantil sin flúor.
- Cuando el niño aprenda a escupir es el momento de pasar a una pasta dental con flúor.
- No dejar que los niños se cepillen solos los dientes hasta que no adquieran la destreza necesaria para hacerlo bien. Aunque ellos comiencen el cepillado, nosotros debemos seguir terminando la tarea o supervisando que la culminan adecuadamente.
- Debemos ofrecerles solo comidas saludables evitando los azúcares añadidos, y limitar al máximo las chucherías, chocolatinas, caramelos, bollería industrial, zumos envasados, alimentos procesados, etc.
- A partir de los 2 ó 3 años, l@s peques deben visitar regularmente al dentista.
Así que ya sabéis: a celebrar el primer diente… ¡Y empezar a cepillar! XD La aparición de cada nuevo diente es un acontecimiento fantástico y emotivo, pero los buenos hábitos son para toda la vida.
La entrada Hábitos de higiene bucal de 0 a 3 años con Dr. Brown’s se publicó primero en Una Mamá Novata.